▼HP管理人のジョギング日記３
４月１０日
仕事と悪天候で1週間走れず
久しぶりのジョギング
天候いい天気で暑い位（２０℃）
結構きつかったが終わった後も
動いたり仕事ができるレベル
少しずつ体力が戻ってきたかな
体重65.4kg 距離11.8km タイム1:09:07 1km当り5:51
さくらんぼマラソン（ハーフ単純換算タイム）2:03:35
さくらんぼマラソン昨年のタイム1:54:56
→山形県 赤湯温泉 丹泉ホテル..
2010.04.10
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