南陽市/HP管理人のジョギング日記１《eおきたまネット》東置賜商工会広域連携協議会

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HP管理人のジョギング日記１

３月３１日
６月のさくらんぼマラソンに向け
８か月ぶりに走った。

昨年のさくらんぼマラソン前より２０％タイムが遅い
体重も５キロ増が響いているかも
走った後背中、太もも、ふくらはぎ肩の筋肉痛でへとへと

歩かず走れたのはよかった

体重67kg　距離11.8km タイム1:14:47 1km当り6:20

2010/04/01 17:39　(C) 山形県赤湯温泉丹泉ホテルブログ

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