HP管理人のジョギング日記２《eおきたまネット》東置賜商工会広域連携協議会

HP管理人のジョギング日記２

４月３日
久々を一叩きした効果か体は動くようだったが
強風と雨により残念ながら途中で引き返した

終わった後、肩と太ももが軽く筋肉痛

今日は快晴。今日走ればよかったな

体重66.0kg　距離7.4km タイム0:44:17 1km当り5:59

2010/04/04 10:39　(C) 山形県赤湯温泉丹泉ホテルブログ

contents

■イベント

■環境・福祉

■メンバー紹介

■カレンダー集

■リンク集

■イメージ集

■ランキング

information

南陽市、川西町、高畠町の地図

■当サイトについて

■参加者数

合計 112人

■記事数

公開 9,795件　限定 2件

■アクセス数

今日 2,705件　昨日 4,879件
合計 39,362,367件

member login

ゲストさんようこそ

e-okitama.net/ケータイサイト

東置賜商工会広域連携協議会
山形県南陽市若狭郷屋839-1
TEL：0238-40-3232
FAX：0238-40-2626

powered by samidare
system：network media

置賜雇用対策協議会

山形県商工会連合会

東置賜商工会広域連携協議会

e-okitama.net