南陽市/HP管理人のジョギング日記４《eおきたまネット》東置賜商工会広域連携協議会

HP管理人のジョギング日記４

４月２１日
4月の雪などの異常気象でまた間があいて
久しぶりのジョギング

最初晴れ間で天気が良かったが
前半追い風、後半強い向い風の中のジョグ

後半はきつかったが、前半と同程度のタイムで走れた
終わった後は余力が残る感じで良かった
体重が重かったが何とか走れた。
次は体を絞って臨みたい

本当は今日24日走りに行ったんですがにわか雨で断念
残念

体重67.3kg　距離11.8km タイム1:06:37 1km当り5:39
さくらんぼマラソン（ハーフ単純換算タイム）1:59:06
さくらんぼマラソン昨年のタイム1:54:56

2010/04/24 16:18　(C) 山形県赤湯温泉丹泉ホテルブログ

contents

■イベント

■観光

■グルメ

■企業

■暮らし

■その他