南陽市/HP管理人のジョギング日記６《eおきたまネット》東置賜商工会広域連携協議会

HP管理人のジョギング日記６

5月02日
中１日で走ってみた

今日も満開の桜のアーチの中でのジョグ

下半身は疲れがないものの上半身は多少疲れが残っている中での走り

体はきつかったがこの間より風が弱かったのと
体が慣れてきたのか好タイムでフィニッシュ
結構疲れた

だいたい昨年のさくらんぼマラソン前のタイムに近くなってきたが
去年はこのくらいのタイムを楽に出せてたから5月は頑張らないと

次は2・3日疲れを抜いてペース落として23.6km走ってみよう！

体重65.8kg　距離11.8km タイム1:02:38 1km当り5:18
さくらんぼマラソン（ハーフ単純換算タイム）1:51:59
さくらんぼマラソン昨年のタイム1:54:56

2010/05/03 08:14　(C) 山形県赤湯温泉丹泉ホテルブログ

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